Bewegung – die Medizin der Zukunft
Unser Studio versteht sich nicht nur als Einrichtung in dem Kraft- oder Ausdauertraining durchgeführt werden kann. Vor allem auch Konzepte zur Förderung der Gesundheit unserer Kunden werden als oberste Priorität angesehen. Aus diesem Grund tut sich etwas und das Fitnesscenter Waizenkirchen integriert einen neuen Geräte-Parcours zum Thema Beweglichkeit und Faszientraining auf die Trainingsfläche.
Expertenvortrag five – das Rücken und Gelenkskonzept
Gerne laden wir dazu zum five-Expertenvortrag ein. Mit dem renommierten five-Coach und Referenten Marco Montanez konnten wir einen erfahrenen five-Mitarbeiter gewinnen, der während eines spannenden Vortrages mehr zum umfassenden five-Konzept erzählt.
Sei dabei am 17. Oktober um 19.30 Uhr im Pfarrsaal Waizenkirchen und erfahre mehr darüber.
Zum Beispiel, warum Du mehrmals täglich Rückwärtsbewegungen machen solltest, wie die Muskeln mit five stärker werden, weshalb wir laut Evolution gar nicht so viel sitzen sollten und warum five auch präventiv eingesetzt werden kann. Erfahre, wie Du Deine Gelenke und Deine Faszien durch das five-Beweglichkeitstraining fit und gesund halten kannst. Du wirst staunen und beeindruckt sein – versprochen!
Folgende Themen werden die 1 – 1,5 Stunden wie im Fluge vergehen lassen:
• Das five-Training – unsere Antwort auf Rückenschmerzen und Gelenkprobleme
• Fit und beweglich mit five – auch bei Arthrose geeignet
• Beweglichkeit als optimale Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining
• Faszientraining – der aktuelle Hype in der Fitness- und Gesundheitsbranche
Wir laden Dich herzlich dazu ein, diesen kurzweiligen Vortrag mitzuerleben um Neues und Spannendes zum Thema Beweglichkeits- und Faszientraining mit five zu erfahren.
Melde dich zu diesem Vortrag einfach über deine MySports App an.
Bringe gerne eine weitere Person mit, das Team vom Fitnesscenter Waizenkirchen freut sich!
