„Disziplin ist nicht nur fürs Podium wichtig“ – Fitnesstrainer Armin im Gespräch
Erfolg auf ganzer Linie: Fitnesstrainer Armin vom Fitnesscenter Waizenkirchen wurde vor kurzem dreifacher österreichischer Staatsmeister im Bodybuilding sowie Vize Mr. Universe in der Schweiz, einem prestigeträchtigen Wettkampf mit Athleten aus 16 Nationen.
Ein großartiger Beweis für seine Leidenschaft, sein Fachwissen und seine jahrelange Erfahrung im Kraftsport. Seit mehr als 6 Jahren begleitet er die Mitglieder des Fitnesscenter Waizenkirchen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Im Interview spricht Armin über seine Wettkampferfahrungen, den Wert von Disziplin und darüber, warum auch du als Studiomitglied von seiner Leidenschaft profitierst.
Armin, du bist seit vielen Jahren als Trainer aktiv. Wie kam es dazu, dass du dich zusätzlich dem Bodybuilding verschrieben hast?
Vor dem Kraftsport war ich einfach nur dünn und hatte eine schlechte Haltung. Motiviert durch Filme fing ich mit meinen ersten Übungen am Dachboden an. Mit 18 meldete ich mich zum ersten Mal in einem Fitnesscenter an. Mit 20 begann ich die Ausbildung zum Lehrberuf Fitnessbetreuer in der Berufsschule in Klagenfurt. Wie es der Zufall wollte war einer meiner Lehrer Helmut Tenk, 1988 Europameister im Bodybuilding. Neben Anatomie und Trainingslehre, lauschte ich voller Spannung seinen Geschichten. Ab da war ich Feuer und Flamme für Bodybuilding. 2022 hatte ich endlich den Mut, selbst in den Wettkampfsport einzusteigen und wurde auf Anhieb Vizestaatsmeister in Österreich
Ich wollte einfach wissen, wo meine körperlichen und mentalen Grenzen liegen. Ich habe schon viele Jahre trainiert, andere Menschen begleitet und motiviert – und irgendwann hatte ich das Bedürfnis, selbst ein großes Ziel zu verfolgen. Das Bodybuilding hat mich gereizt, weil es so viel Planung, Disziplin und Präzision erfordert. Es war ein großer Schritt, aber einer, der mich persönlich und fachlich enorm weitergebracht hat.
Wie sah deine Vorbereitung auf die Meisterschaften aus?
Sehr intensiv! Ich habe Training, Ernährung und Erholung über Monate genau aufeinander abgestimmt. In der Endphase wurde wirklich jedes Detail wichtig – vom letzten Gramm Kohlenhydrate, Salz, der optimalen Flüssigkeitszufuhr bis zur richtigen Schlafroutine. Das war eine harte, aber unglaublich lehrreiche Zeit. Ich habe gelernt, dass es oft die kleinen, konsequenten Schritte sind, die am Ende den Unterschied machen.
Viele denken bei Bodybuilding sofort an große Muskeln. Was bedeutet der Sport für dich persönlich?
Für mich geht es im Bodybuilding nicht nur um Muskelmasse, sondern um Körperbewusstsein, Ästhetik und enorme Disziplin. Es ist ein Prozess, bei dem man sich selbst besser kennenlernt – körperlich und mental. Ich sehe es als eine Form von Selbstentwicklung: Man arbeitet ständig daran, besser zu werden und immer wieder neu an seine Grenzen zu gehen.
Wie profitieren die Mitglieder im Fitnesscenter Waizenkirchen von deinem Engagement als Wettkampfathlet?
Ganz direkt! Ich bringe meine Erfahrungen aus den Wettkampfvorbereitungen ins Training mit euch ein. Ich weiß, welche Strategien wirklich funktionieren – egal, ob es um Muskelaufbau, Fettabbau, Haltungskorrektur oder einfach um mehr Energie im Alltag geht. Außerdem merke ich, dass meine Leidenschaft ansteckend wirkt. Viele meiner Kunden sagen, dass sie sich von meiner Disziplin motiviert fühlen, selbst dranzubleiben. Und genau das ist mein Ziel.
Was möchtest du den Mitgliedern mitgeben, die einfach fitter werden wollen – ohne Wettkampfgedanken?
Fitness ist für alle da. Es geht nicht darum, sich mit anderen zu vergleichen, sondern die beste Version von sich selbst zu kreieren. Jeder Schritt zählt – sei es ein zusätzliches Training pro Woche oder eine bewusstere Ernährung. Ich will zeigen: Wenn man Spaß an Bewegung hat und dranbleibt, kommt der Erfolg von selbst.
Und was steht bei dir als Nächstes an?
Ich trainiere weiter wie gehabt, gebe mein Bestes und sehe wo die Reise hingeht. Ich möchte auf jeden Fall weiter an Wettkämpfen teilnehmen – einfach, weil es mir Spaß macht, mich selbst herauszufordern. Gleichzeitig freue ich mich darauf, meine Erfahrungen mit euch zu teilen und euch bei euren Zielen zu unterstützen. Das ist für mich das Schönste an meinem Beruf.
Fazit:
Mit seiner Leidenschaft für den Sport und seiner jahrelangen Erfahrung ist Armin nicht nur ein Vorbild auf der Bühne, sondern auch im Trainingsalltag. Sein Engagement zeigt: Disziplin, Ausdauer und Freude an Bewegung sind die Grundlage für jedes Ziel – ob auf der Wettkampfbühne oder beim Training hier im Fitnesscenter Waizenkirchen.
Das gesamte Team des Fitnesscenter Waizenkirchen gratuliert Armin herzlich zu seinen Erfolgen und freut sich, ihn weiterhin als motivierenden und inspirierenden Trainer im Team zu haben!
Melde dich einfach zu einem Probetraining an und erfahre was Armin für dich tun kann.
